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  • ハロウィン特集

簡単一品!

チンゲン菜の塩昆布炒め

忙しいときにスピード一品! 塩昆布で簡単に味が決まります! お酒のおつまみにもおすすめです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜は根元を切り落とし葉と茎に分けて食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、チンゲン菜の茎を入れてしんなりするまで中火で炒めて、チンゲン菜の葉、塩昆布を加えて炒める。器に盛り付けて、白いりごまをふる。