お店の味になるコツ大公開!
基本のサーモンフライ
さくさくの衣と鮭のふわふわな食感が◎ こってりまろやかなタルタルソースをたっぷりかけて♪ お子様から旦那さんまで大満足な味わいです♡
カロリー
474kcal
炭水化物
15.8g
脂質
31.9g
たんぱく質
29.2g
糖質
13.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鮭は塩こしょうをふる。玉ねぎはみじん切りにして水にさらしてもみ、10分ほど水にさらして水気を切る。茹で卵は卵黄と卵白に分けて卵白をみじん切りにする。
ポイント
玉ねぎはしっかりと水気をしぼってください。
2
ボウルに卵を加えて混ぜる。
3
鮭の水気を拭き取り、薄力粉をまぶし、余計な粉をはたき、2をまんべんなくつけて、パン粉を全体につける。
ポイント
パン粉はつけてからギュッと押さえてしっかりつけましょう。
4
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れてきつね色になるまでじっくり揚げる。
ポイント
すぐに動かすと、油を吸ったパン粉が取れるので、表面が固まるまで20~30秒間はそのままにする。火加減の目安は中火です。油が十分に温まり、なおかつ高温すぎないのがポイント。
5
4をバットに上げて、余分な油を落とす。
6
ボウルに☆を入れて混ぜ、タルタルソースを作る。器にフライを盛り、タルタルソースをかける。
レビュー
4.5
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- 洋食屋さんのお魚フライのようにできました^_^ サクサクっとした食感がたまりません。
ぽむ
簡単に作れました!タルタルソースが多く出来上がるので、余ったものは別のものに使おうかなと思います。yos
最高においしかった、いろいろな魚でフライを作ってみたくなったバンビーナ
サケとタルタルソースの相性、やっぱりいいですね。 自家製タルタルソースがあると、洋食屋さんみたいになります。ハンバーガー用のパンに、はさんでも合いそうです。 今回、生鮭の臭みがあると嫌なので、まず塩を振ってしばらくおいて出てきたドリップをキッチンペーパーで拭き取り。念のためサケに白ワインを少し振りました。あとは、レシピに沿って作りました。
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ひろちゃん