断面もきれいに!
鶏ひき肉とセロリのパン粉焼き
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
あっさりしている鶏ひき肉にセロリを合わせて風味豊かな1品に!トマトを入れてジューシーさアップ!
カロリー
267kcal
炭水化物
7g
脂質
17.2g
たんぱく質
19.9g
糖質
5.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリはピーラーで筋を取り除き、5mm幅に斜めに切る。トマトは1cm角に切る。
2
ボウルに鶏ひき肉、トマト、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
ポイント
オーブンを200℃に予熱し始めましょう!
3
耐熱容器にバターをぬり、2を半量入れて敷き詰め、セロリを並べ入れ、残りの2をのせる。パン粉、粉チーズ、パセリをふり、200℃に予熱したオーブンで15~20分、中に火が通るまで焼く。
レビュー
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