デリッシュキッチン

食感楽しい!
鶏ひき肉とセロリのナッツ炒め

4.7

調理時間

15

費用目安

400前後

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旨味も風味も楽しめる炒め物です!ピーナッツを炒めていますが、アーモンドなど他のナッツ類でもおいしくできます。

  • カロリー

    368kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    27.5g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリはピーラーで筋を取り除き、1.5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2にセロリ、ピーナッツを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。

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