DELISH KITCHEN
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ほろ苦がクセになる!

小松菜のお好み焼き

生地には長芋を入れてふわふわに♪ 小松菜のに苦味と甘いソースがよく合います! あっさり味の野菜たっぷりのお好み焼きです!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    430kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は1cm幅に切る。長芋は皮をむいてすりおろす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、桜えび、長芋を加えて混ぜる。

    ポイント

    混ぜすぎると硬くなるので注意!

  3. 3.

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、生地を入れて中火で焼き色がつくまで焼く。

  4. 4.

    焼き色がついたら裏返し、ふたをして3分蒸し焼きにする。器に盛ってお好みソース、マヨネーズ、かつお節をかける。

レビュー

(2件)

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  • モモ
    食べやすく、子供達がぱくぱく食べていました。