1. 相性抜群♪豚バラ肉とかぼちゃのハニーマスタードソース

相性抜群♪

豚バラ肉とかぼちゃのハニーマスタードソース

かぼちゃ、豚バラ肉の甘みに、甘辛のハニーマスタードソースがよく合う!お弁当のおかずにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    462kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    かぼちゃは6枚の薄切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2.

    豚肉に塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶし、かぼちゃに巻きつける。計6個作る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ハニーマスタードソース)。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を加えて火が通るまで両面を中火で焼く。器に盛り、ハニーマスタードソースをかける。

よくある質問

  • Q

    塩胡椒のみでも美味しくできますか?

    A

    塩コショウのみでも、カボチャの甘みと豚肉の旨みが出ますので、素材の味を楽しむには充分だと思います♪

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

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