サクっとできる♪
かぶとソーセージのマヨしょうゆ炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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炒め油にマヨネーズを使って風味をアップ! 味付けもマヨとしょうゆだけで覚えやすい! 冷蔵庫の余り野菜を加えて見ても◎

  • カロリー

    241kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    20.6g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    かぶは茎を1cm程残して切り、皮をむいて縦に8等分に切り、葉は3cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、にんにくを入れて香りが立ってきたらソーセージを加えて中火で2分程炒める。

  4. 4

    かぶを加えて更に3分ほどかぶに火が通るまで炒めてしょうゆを加えて炒め合わせる。葉を加えてさっと火を通す。

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