1. TOP
  2. 魚介のおかず
  3. イカ
  4. 簡単あと一品に♪ほたるいかのバター醤油炒め

簡単あと一品に♪

ほたるいかのバター醤油炒め

バターしょうゆの香ばしい風味で ホタルイカの美味しさを堪能して♪ お好みできのこを足しても◎

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ホタルイカは水洗いし、軟骨、目玉、くちばしを取る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、ホタルイカを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    油が全体に回ったらしょうゆを加えてさっと炒め火を止め、塩こしょうで味をととのえる。器に盛り、細ねぎをちらす。

関連カテゴリー

おつまみ