1. 大根おろしでさっぱりと♪ほたるいかと三つ葉のみぞれ和え

大根おろしでさっぱりと♪

ほたるいかと三つ葉のみぞれ和え

箸休めにぴったりの爽やかな副菜のご紹介です!お好みで七味唐辛子をふるのもオススメですよ♪ホタルイカの美味しい時期に是非お試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    三つ葉は食べやすい大きさに切る。 大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2.

    ホタルイカは水洗いし、軟骨、目玉、くちばしを取る。

  3. 3.

    ボウルにホタルイカ、ポン酢を入れて混ぜ、大根おろし、三つ葉を加えてあえる。

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