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簡単副菜!

わかめとたこの酢味噌和え

ササッと作れてとっても簡単! 5分で作れる1品です! わかめとたこの歯ごたえと甘酸っぱい酢味噌がよく合う!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    わかめは水(分量外)に入れて戻し、水気をよく絞る。たこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱ボウル☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで1分30秒加熱して粗熱を取る。器に盛り、酢味噌をかける。

レビュー

(1件)

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  • Soul'd out
    味噌あるあるですが、レンジでチンする時に中で破裂するので少しずつ(30秒ずつ等)チンすることをオススメします♪(私はラップしてチンしたので天板が少し汚れるくらいで済みました。それともラップしたことで逆に良くなかったのかな…?レンジ内を掃除する良いきっかけになりました!) 〜〜〜〜〜 酢味噌が美味しい!!! わかめをちょうど使い切ってしまい量が足りなかったので、味噌を少なくして(大さじ1に)作りました。 また、タコじゃなくイカで作りましたw (タコ高かったんです…(・∀・)) こんな簡単に作れて美味しいだなんて、料理初心者には本当にありがたいレシピでした! (画像の丸いものはミニトマトです♪) レシピ考えてくれた方、ありがとうございます☆