ご飯のお供に♪
豚肉とキャベツとなすのオイスター炒め
豚肉のおかずレシピをご紹介!家にある調味料で味が決まるので、家庭料理にはもってこいの一品です。今日の献立にいかがでしょうか♪
カロリー
378kcal
炭水化物
12.1g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.3g
糖質
9.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。端に寄せてなすを加えて火が通るまで炒める。
4
キャベツを加えて油がなじむまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.1
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- 美味しかったです
さやか
ただオイスターソースで和えるだけでなく、とっても美味しかったです!じゅん
味噌炒めよりも美味しいと思いました。ちぇりた
簡単に作れてご飯が進む美味しさでした。
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かず