DELISH KITCHEN

香ばしいおいしおいしさ♪
赤みそ焼きおにぎり

-

調理時間

15

費用目安

200前後

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パパッと簡単にアレンジおにぎり♪ 赤みそを使って、コクがアップ! 少しお時間のあるランチにいかがでしょうか?

  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

    30.8g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    30.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4個分】

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • かつお節 1袋(4.5g)
  • ねぎ 5cm
  • みりん大さじ1
  • 赤みそ大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。 ボウルに温かいご飯、かつお節を入れて混ぜ、4等分にし、ラップを敷き、ごはんをのせておにぎりの形に整える。

  2. 2

    ボウルにみりん、赤みそ、ねぎを入れて混ぜる。1にみそをぬり、焼き色がつくまでトースターで焼く。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • やくみ

    料理下手でもパパッと作ることができました🍙 もうちょっとみそが濃いのがいいんだったら赤みそ大さじ2、甘めがいいんだったらみりん大さじ2で!

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