1. フライパンひとつで!和風ローストビーフ

フライパンひとつで!

和風ローストビーフ

表面をこんがり焼いて肉汁をぎゅっと閉じこめます! これで驚くほどしっとり柔らかくなります♪ 焼く前に冷蔵庫から出して室温に置くのもポイントです!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約45分
  • カロリー

    807kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり