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フライパンひとつで！
和風ローストビーフ

4.8

(5件)

調理時間

約45分

費用目安

2000円前後

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表面をこんがり焼いて肉汁をぎゅっと閉じこめます！ これで驚くほどしっとり柔らかくなります♪ 焼く前に冷蔵庫から出して室温に置くのもポイントです！

  • カロリー

    807kcal

  • 炭水化物

    30g

  • 脂質

    43g

  • たんぱく質

    62g

  • 糖質

    28.1g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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