もやしチキンナゲット

手順

1. 1

   ボウルに鶏ひき肉、☆を入れて混ぜ、もやしを加えてもやしを折りながらよく混ぜる。食べやすい大きさに丸める。

2. 2

   1の両面に薄力粉をまぶす。

3. 3

   ボウルにケチャップ、中濃ソースを入れて混ぜ、ケチャップソースを作る。

4. 4

   鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて中に火が通り、きつね色になるまで揚げる。

5. 5

   器に盛り、ケチャップソースをかける。