DELISH KITCHEN

卵焼き器で作る♪

豚ひき肉ともやしのハンバーグ

4.1

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    321kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    22.1g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

もやしのシャキシャキ食感が楽しい♪ビニール袋で肉だねを揉むので、後片づけが簡単です!お弁当にもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ビニール袋に☆を入れてよく揉む(肉だね)。

  2. 2

    卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くぬり広げる。中火で熱し、肉だねを入れて平らにならして焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、アルミホイルをかぶせ、火が通るまで弱めの中火で5分焼く。アルミホイルを外し、強めの中火で1分焼く。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って器に盛り、ケチャップを添える。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • しらす

    洗い物がほとんどなく 焼くだけなので簡単に美味しく作れました!
  • ねこ鍋

    卵焼き器で作れることにびっくりしました。味もちゃんとハンバーグだったので良きです。もやしのシャキシャキ感も残ってました!ただ、焼きすぎ注意かな…。
  • りんご

    簡単に作れて良かったですが、少し味が物足りなく感じてしまいました。 玉ねぎを入れてみるのも良いと思いました。
  • のん

    とてもおいしかったです喜んでもらえました(^_^)

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