DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

もやしとたこのごま油あえ

4.8

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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たこを入れて旨味もアップ! 食べ応えもある和え物です♪ チンゲン菜を入れて彩りもアップ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たこは薄切りにする。

  2. 2

    青梗菜は葉と茎に分けて3等分に切り、細切りにする。

  3. 3

    耐熱容器にもやし、青梗菜を入れて水(分量外:大さじ1)をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して水気を切る。

  4. 4

    3にたこ、☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 無糖紅茶

    家族に好評でした! 簡単にできるので、また作ります!!
  • まみぃ

    チンゲン菜の代わりに、小松菜でつくりましたが とても美味しかっので、また作りたいと思います。

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