ささっと簡単!
鶏むね肉とにらの焼きそば
-
(2件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
やさしい味の鶏肉と、香りの強いにらが絶妙のバランス。中華麺は焼きつけてから炒め、カリッと香ばしく仕上げます。
カロリー
651kcal
炭水化物
103g
脂質
9.8g
たんぱく質
29.4g
糖質
98g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
-
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
やさしい味の鶏肉と、香りの強いにらが絶妙のバランス。中華麺は焼きつけてから炒め、カリッと香ばしく仕上げます。
カロリー
651kcal
炭水化物
103g
脂質
9.8g
たんぱく質
29.4g
糖質
98g
塩分
3.6g