食欲そそる!
長芋のガーリックペッパー揚げ
おつまみにおすすめ! ホクホクの食感も楽しめる! お弁当にもおすすめの長芋の唐揚げです!
カロリー
131kcal
炭水化物
17.8g
脂質
5.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
16.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は半分に切り、2㎝幅の棒状に切る。
2
ビニール袋に長芋、☆を入れて揉み込み、片栗粉をまぶす。
3
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、2を入れてきつね色になるまで揚げて油を切る。
4
器に盛り、黒こしょうをかける。
ゆう