DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ!
チンゲン菜とソーセージのアヒージョ

-

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

チンゲン菜とソーセージを使った簡単アヒージョをご紹介♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    759kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    79g

  • たんぱく質

    5.8g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。根元は食べやすい大きさに放射状に切り分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ソーセージは4等分に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらソーセージ、チンゲン菜を加えて中火で3〜5分ほど煮る。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ホロウ

    ニンニクの香りが強いのが好みなので、次回はニンニクを3片にして、旨みも出すためにマッシュルームも追加して作ってみようと思いました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。