DELISH KITCHEN

わさびが香る!
牛肉ともやしのわさびマヨ炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

500前後

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わさびのツンとした風味がクセになり、一口食べたら止まらないおいしさ♪おつまみにもごはんのおかずにもぴったりです!

  • カロリー

    348kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    27.7g

  • たんぱく質

    16.4g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛切り落とし肉150g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/2束
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1
  • ☆わさびマヨ
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • わさび小さじ1/2

手順

  1. 1

    ニラは根元を軽く切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびマヨ)。

  3. 3

    牛肉は塩こしょうをふる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。もやし、ニラを加えてさっと炒め、わさびマヨを加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • オリーブ

    ワサマヨ大好きなので美味しかったです!

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