糖質オフ！1人分6.7g♪
梅みそ豚しゃぶ
4.3
(9件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
みそのコクと梅の酸味が効いたたれ、豚肉の相性抜群♪具材はきゅうりやレタスでも♪大葉やみょうがなど薬味を加えると爽やかになりますよ。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
カロリー
332kcal
炭水化物
12.9g
脂質
21.1g
たんぱく質
24.4g
糖質
6.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。