こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質66%オフ!豚肉とこんにゃくのチャプチェ風炒め 4.4 (7件)調理時間約30分カロリー307kcal費用目安600円前後すべての栄養成分を見る糖質OFFでもしっかりと!主役のおかずお気に入りに追加 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 200g糸こんにゃく1袋(200g) 赤パプリカ 1/2個 しめじ 1パック ピーマン 2個ごま油大さじ1おろしにんにく小さじ1/2☆調味料酒大さじ1砂糖小さじ1しょうゆ大さじ1と1/2塩こしょう少々仕上げ白いりごま小さじ1料理を楽しむにあたって「豚こま切れ肉」の基本 料理の基本!豚こま切れ肉の冷凍保存方法 「パプリカ」の基本 料理の基本!パプリカの保存方法 料理の基本!スティック野菜の切り方 料理の基本!パプリカの種の取り方 材料は2つだけ!マッサ 「こんにゃく」の基本 料理の基本!こんにゃくの下処理(下ゆで) 料理の基本!こんにゃくの飾り切り(手綱) 料理の基本!こんにゃくの隠し包丁 料理の基本!しらたきの乾煎り 料理の基本!こんにゃくの保存方法 料理の基本!こんにゃくの冷凍保存方法 料理の基本!こんにゃくの下処理(おでん用) その他のおすすめレシピポークストロガノフ豚肉と卵の甘辛炒め豚肉とチンゲン菜のあんかけ丼豚肉の塩昆布クリームパスタ豚こま団子の南蛮漬けもやし入りベトナム風お好み焼き豚こまと豆苗のねぎ塩炒め豚肉としめじのねぎ塩炒め豚肉と三つ葉の甘辛炒めしめじと豚肉のトマトクリーム煮きのこたっぷりハヤシライスデミ缶煮込みうどんゆずときのこの醤油パスタ豚肉と白菜の煮浸し水菜の豚キムチ糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め関連カテゴリその他の肉料理夏の旬野菜パプリカ豚肉もっと見る