DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

豚バラとなすのバターポン酢蒸し

4.6

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    353kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    29.7g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味がジュワッと染み込んだナスと、バターポン酢の組み合わせがたまりません♪ごはんはもちろん、パスタにのせるのもオススメです!

お気に入りに追加

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落として縦4等分に切り、切り口を下にして横に3等分に切る。水にさらして水気を切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切る。

  3. 3

    耐熱皿になす、しめじをのせる。豚肉を広げてのせ、ポン酢しょうゆをまわしかけてバターをのせる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、そのまま2分おく。

  4. 4

    器に3を盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* グラタン皿に盛り付けて、そのまま 電子レンジで調理、食べました !! 美味しかったです ♡♥
  • austin

    一人分ずつ作った方がいいです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。