さっぱり味で箸が進む♪
豚バラとナスのおろしのせ
ボリューム満点の炒め物をさっぱりとした味付けで仕上げるレシピです!豚バラとなすをじっくり炒めることで、なすが旨味を吸収しておいしくなります。大根おろしをのせることでさらに食べやすくなり、どんどん箸が進む一品♪ご飯必須の味わいです。
カロリー
421kcal
炭水化物
11g
脂質
34.7g
たんぱく質
12.9g
糖質
8.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は一口大に切る。
2
なすは端から斜めに包丁を入れて、回しながら食べやすい大きさに切る。
ポイント
なすはすぐに炒めない場合は水にさらしておきましょう。
3
大根はすりおろし、軽く水気を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、なすを入れて火が通り、しんなりとするまで中火で炒める。
6
器に盛り、大根おろしをのせる。☆をかけて、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 一口食べて、これはリピートと孫が言ってくれました。
みぃ
簡単さっぱりです。 暑い日に最適ですね。 他の人のレビューを参考にナスを先に炒めました。mokoko
とっても美味しかったです。またリピさせて頂きます。fukurou
美味しかったです♪旦那も絶賛でした。
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m.バァバ