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めんつゆで簡単に!

豚バラ肉の甘酢炒め

調味料はめんつゆを使うことで少なめに♪野菜は玉ねぎやブロッコリーなどお好きな野菜でアレンジもできます。是非お試し下さい。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    396kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、6〜7mm幅の斜め切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

  2. 2.

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4.

    なす、ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。☆を加え、炒め合わせる。

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