めんつゆで簡単に!
豚バラ肉の甘酢炒め
調味料はめんつゆを使うことで少なめに♪野菜は玉ねぎやブロッコリーなどお好きな野菜でアレンジもできます。是非お試し下さい。
カロリー
396kcal
炭水化物
10.3g
脂質
32.7g
たんぱく質
12.5g
糖質
8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、6〜7mm幅の斜め切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
なす、ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。☆を加え、炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
-
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- 4人分で作りました。 ネギの代わりに玉ねぎを使いました。 お酢があっさりさせてくれてとても美味しいです。
ぴーちゃん