DELISH KITCHEN
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やみつきおつまみ♪
揚げ手羽先のピリ辛ねぎごまだれ

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( - 件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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手羽先は粉をまぶさずに素揚げにして糖質をぐっとセーブします。たれは材料を合わせるだけ！万能ねぎの風味、辛みとよく合います。

らくやせ！肉つまみ

材料 【2人分／6本】

  • 鶏手羽先 6本(360g)
  • 万能ねぎ 2本
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 一味唐辛子小さじ1/3

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