DELISH KITCHEN
  1. 冷凍野菜で手軽に♪里芋と鶏手羽の照り煮

冷凍野菜で手軽に♪

里芋と鶏手羽の照り煮

手羽先のうま味が里芋にしみこんだ、こっくりおいしい一品。作ってからしばらく置くとさらに味が深まります♪お酢入りで後味さっぱりです。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    409kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、手羽先、しょうがを入れて、肉に焼き色がつくまで返しながら中火で炒める。

  3. 3.

    2に☆を加えて、ひと煮立ちしたら里芋を加えてふたをして、弱火で15分程煮る。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

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