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ラクうまメニュー！
手羽先とピーマンのさっぱり漬け

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( - 件)

調理時間

約40分

費用目安

500円前後

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フライパンで具を焼き付けて、漬け汁につけるだけの1品。漬け汁はめんつゆで作るので味が簡単に決まります♪

  • カロリー

    377kcal

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    23.1g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「手羽先」の基本

「ピーマン」の基本

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