DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感♪

きゅうりとベーコンの塩炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    62kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    1.6g

  • 脂質

    5.6g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりを使ったさっとできる炒め物のレシピをご紹介します!水っぽくなりやすいのでさっと炒めるのがポイントです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とす。縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れてこんがりとするまで炒める。きゅうりを加えて全体に油がまわるまで炒める。☆加えてさっと炒め合わせる。

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