コクうま♪
しいたけと鶏肉のみそ炒め
みそを使ってコクのある味わいに仕上げました！調味料は混ぜてから炒めることで失敗なく作れます。食材を変えてアレンジしてみてはいかがですか？
カロリー
363kcal
炭水化物
12.9g
脂質
21.4g
たんぱく質
22.8g
糖質
11.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。しいたけは根元の硬い部分を切り落とし、軸ごと薄切りにする。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。しいたけ、キャベツを加えて1〜2分程炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
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かいり