デリッシュキッチン

コクうま♪
しいたけと鶏肉のみそ炒め

4.2

調理時間

20

費用目安

300前後

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みそを使ってコクのある味わいに仕上げました!調味料は混ぜてから炒めることで失敗なく作れます。食材を変えてアレンジしてみてはいかがですか?

  • カロリー

    363kcal

  • 炭水化物

    12.9g

  • 脂質

    21.4g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。しいたけは根元の硬い部分を切り落とし、軸ごと薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。しいたけ、キャベツを加えて1〜2分程炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

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