旨味引き出す!
しいたけとごぼうの甘辛煮
しいたけとごぼうの香り豊かな煮物をご紹介♪鶏肉が入って食べ応え満足。唐辛子の辛味が味を引き締めます!
カロリー
303kcal
炭水化物
14.1g
脂質
17.4g
たんぱく質
19g
糖質
11g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
しいたけは根元を切り落とし、半分に切る。 ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、斜め薄切りにして水にさらして水気を切る。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋にごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
しいたけ、ごぼうを加えて油がなじむまで炒め合わせ、☆を入れて煮立ったら落としぶたをして弱火で10分煮る。
5
煮汁が半分程になるまで強火で煮る。
ポイント
そのまま少しおくと味がなじんで美味しくなります。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 朝作り、晩にたべると、味がしっかりとしみて美味しいです
夏にぴったり、美味しかったです!
しっかりとした味で、冷めても美味しかったです。沢山山作って弁当用の常備菜としも活用します。neko_ron
おいしかったです胡水
美味しいし、日持ちもするので助かります。
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まー