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ピリッと辛い！

大根とハムのラー油和え

少ない材料で簡単レシピ！ラー油の辛味とにんにくで元気が出る！おつまみにいかがですか？

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調理時間約10分

カロリー

61kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

大根 1/8本
ハム 2枚
☆調味料
おろしにんにく少々
しょうゆ大さじ1
中華顆粒だし小さじ1/3
ごま油小さじ1
ラー油小さじ1/2
塩少々
こしょう少々

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

大根、ハムは千切りにする。
2.

ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.

大根、ハムを入れて和えて、完成！

このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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