DELISH KITCHEN

ハムの塩気がアクセント♪

根菜とハムの重ね焼き

4.3

()

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    212kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    33g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    30g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで火を使わずにお手軽に♪根菜の食感でおなかもいっぱい！彩りもいい、ボリュームおかずです。

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川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは3mm幅に切る。れんこんは縦半分に切り、3mm幅に切る。れんこん、さつまいもは水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ハムは4等分に切る。

  3. 3

    耐熱皿にれんこん、さつまいも、ハムを交互に並べ、塩こしょう、酒をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで野菜に火が通るまで4〜5分加熱する。

  4. 4

    3にピザ用チーズをかけ、焼き色がつくまでトースターで5分程焼く。

レビュー

4.3

()
※レビューはアプリから行えます

  • まりこね

    倍量で作りますが、すぐになくなるぐらい家族みんな美味しいと食べてくれます！

  • もずく

    中1の孫が、もりもり食べてくれました😊

  • にくよ

    あっという間に無くなるメニュー 美味しい！

  • だいず

    レンコンと、さつまいも、ハムのバランスが絶妙でした！

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このレシピの作成者

川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

料理教室で講師をしつつ、フードコーディネーターの専門学校に通い、スタイリングや商品開発について学びました。 卒業後、同教室の商品開発部へ異動し、全国の教室で行われるレッスンのメニュー開発や、各企業とのタイアップレシピの開発も経験。DELISH KITCHENではインパクトのあるアイディア料理やおつまみレシピを得意としています。 ビール好きなので様々な種類のビールとそれに合う料理も研究中。ビール検定1級合格を目指し勉強しています。

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