DELISH KITCHEN

ハムの塩気がアクセント♪

根菜とハムの重ね焼き

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    212kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    33g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    30g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジで火を使わずにお手軽に♪根菜の食感でおなかもいっぱい!彩りもいい、ボリュームおかずです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは3mm幅に切る。れんこんは縦半分に切り、3mm幅に切る。れんこん、さつまいもは水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ハムは4等分に切る。

  3. 3

    耐熱皿にれんこん、さつまいも、ハムを交互に並べ、塩こしょう、酒をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで野菜に火が通るまで4〜5分加熱する。

  4. 4

    3にピザ用チーズをかけ、焼き色がつくまでトースターで5分程焼く。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まりこね

    倍量で作りますが、すぐになくなるぐらい家族みんな美味しいと食べてくれます!
  • ゆう

    簡単で美味しかったです😆 秋の食材であるさつまいもと蓮根の組み合わせ大好きです❤️
  • だいず

    レンコンと、さつまいも、ハムのバランスが絶妙でした!
  • ぱふ

    我が家では好評でした。そのままでも、トマトケチャップをかけて食べても良いようです〜

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