シンプルな味付け!
なすとハムの塩炒め
調理時間
約10分
カロリー
153kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
塩味でなすの甘みが感じられます! なすがしんなり少し食感を残すのがポイントです! 箸休めにいかがでしょうか?
手順
1
なす、ハムは細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火で炒める。
3
なすがしんなりしたらハム、塩、黒こしょうを入れて炒め合わせる。器に盛り、七味唐辛子をかけて完成。
シンプルな味付け!
調理時間
約10分
カロリー
153kcal
費用目安
300円前後
塩味でなすの甘みが感じられます! なすがしんなり少し食感を残すのがポイントです! 箸休めにいかがでしょうか?
1
なす、ハムは細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火で炒める。
3
なすがしんなりしたらハム、塩、黒こしょうを入れて炒め合わせる。器に盛り、七味唐辛子をかけて完成。
葉月