酸味がクセになる！
カリフラワーと生ハムのマリネ
酢の酸味、マスタードの風味、生ハムの塩気がマッチング！やみつきマリネ！ お酒のおつまみや、あと一品に！
カロリー
133kcal
炭水化物
6.9g
脂質
9g
たんぱく質
7.4g
糖質
3.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に分け、食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
2
生ハムは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー、生ハムを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間おく。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- サッパリおいしく、簡単にできました。
まるこ
ハムなや油は今回は入れずに作りました！だけどカリフラワーと粒マスタードが合っていてとても美味しかったです✨️ カリフラワーは少しエグ味と苦味があったので、もう一度ビックリするぐらいしっかり茹でたら食感も味も良くなる。3分以上茹でかな…？
macky