DELISH KITCHEN

酸味がクセになる!

カリフラワーと生ハムのマリネ

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    133kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    7.4g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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酢の酸味、マスタードの風味、生ハムの塩気がマッチング!やみつきマリネ! お酒のおつまみや、あと一品に!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分け、食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    生ハムは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー、生ハムを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間おく。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • macky

    サッパリおいしく、簡単にできました。

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