デリッシュキッチン

付け合わせに使いやすい!
カレー風味のコールスロー

4.0

調理時間

15

費用目安

100前後

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定番のコールスローにカレー粉をプラスしてスパイシーな仕上がりに。キャベツを塩もみすることでかさが減り、沢山食べられます♪

  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

    11.7g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは細切り、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツ、にんじん、塩を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとり、水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    3にキャベツ、にんじん、コーン缶を加えてあえる。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。

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