甘みたっぷり!
春キャベツとにんじんのコールスロー

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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春キャベツを使った彩りも綺麗なコールスローのご紹介です。ハムやコーン入りで食べ応えもあります♪副菜にいかがでしょうか?

  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    5.5g

  • 糖質

    10.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツ、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ハムは半分に切り、千切りにする。

  3. 3

    ボウルに春キャベツ、にんじんを入れ、塩を加えてよく混ぜる。10分程おき、水気をしぼる。

  4. 4

    別のボウルに3、ハム、コーン、☆を入れて混ぜ合わせる。

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「にんじん」の基本

「キャベツ」の基本

「ハム」の基本

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