甘みたっぷり!
春キャベツとにんじんのコールスロー
春キャベツを使った彩りも綺麗なコールスローのご紹介です。ハムやコーン入りで食べ応えもあります♪副菜にいかがでしょうか?
カロリー
165kcal
炭水化物
14g
脂質
10.4g
たんぱく質
5.5g
糖質
10.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春キャベツ、にんじんは千切りにする。
2
ハムは半分に切り、千切りにする。
3
ボウルに春キャベツ、にんじんを入れ、塩を加えてよく混ぜる。10分程おき、水気をしぼる。
4
別のボウルに3、ハム、コーン、☆を入れて混ぜ合わせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて野菜がたくさん摂取でき、とても満足。 人参は薄めに切る事、水気はしっかり絞る事。 この点に注意して作りました。
my
美味しかったです! 市販のコールスローに比べると薄味ですが、ハムの塩味がちょうど良いなと思いました。バンビーナ
手軽で簡単、美味しい! ローストポークに合わせたので、ハムなしで作りましたが、野菜とコーンだけでも十分美味しいです。 調味料のバランスが良く、コーンの甘味を引き立ててくれます。スレンチェスカ
春らしい鮮やかな彩りのサラダです。あっさりとしていて何にでもよく合い、野菜がたくさん食べられます。
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