マヨなし！
チーズ入りコールスロー
マヨネーズ嫌いの方にも食べやすいサラダ！ 粉チーズでまろやかさをプラスして いつもとは一味違うサラダメニュー！
カロリー
154kcal
炭水化物
12.3g
脂質
9.2g
たんぱく質
6.4g
糖質
8.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは薄切りにして、塩（塩もみ用）を振り揉み込む。水気が出たらギュッと絞る。コーンは汁気を切っておく。
2
ボウルに☆を入れて、キャベツ、コーンを加えて混ぜて完成。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単な材料で助かります。 味も良いですが、レシピだとキャベツの分量も個体差があるのと、コーン缶の量もちょっと曖昧ですね。なので、調味料も場合によっては味が濃すぎたり薄かったりすると思います。 今回、まあまあ大きめなキャベツを使い、コーンも多いかな？という感じでしたが、仕上がりは少し味が濃かったですね。 粉チーズが多い気がしました。 調味料の加減が難しいレシピです。
mist
クリスマスディナーの付け合わせとして作りました マヨネーズは脂質が高く消費されにくいため食事管理をしている身としてはあまり使いたくはありません こちらは油は油でも消費されやすい良質なオリーブ油を使っているのでヘルシーなコールスローですじゅん
おいしいけど、もう少しチーズは少ない方がいいかもマルブレ
キャベツ300gを塩小さじ1で塩もみして作りました。 ちょっと味濃いめでしたが、味自体は、チーズのコクがあって、おいしかったです(*´ー｀)ﾉ
ねこまんま