キャベツの大量消費に！
ごまたっぷり和風コールスロー
キャベツはレンチンして水分を出すことがポイント。定番のコールスローにごまやしょうゆをプラスして、和風の仕上がりに。
- 調理時間 約15分
カロリー
172kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムは1cm四方に切る。
2.
キャベツは葉と芯に分けて、葉は細切りにし、芯は斜めに薄切りにする。
3.
耐熱容器にキャベツ、塩を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとり、水気をしぼる。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5.
4にハム、キャベツ、コーン缶を加えてあえる。
レビュー
(55件)
4.2
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- ゆい売り物みたいに美味しかったです。柔らかくなるので、ちょっと粗めに切ってもいいかなと思いました。 また作ります。
- ide nori野菜が苦手な息子も、美味しい！と言って食べてくれました。キャベツをチンするので、しんなりするのを待つ時間が短縮できて良かったです
- ぺぺキャベツ切るのが面倒で千切りキャベツされているもので代用しましたが、全然良きでした😋 千切りの手間省けてもっと楽チンに✌️
- ふじいつもある材料で簡単に出来ました。
