DELISH KITCHEN

香り広がる♪

ゆずの肉団子スープ

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    269kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ゆずの香りいっぱいの肉団子スープをご紹介します!旨味たっぷり爽やかな味わい♪肉団子がゴロッと入っていて食べ応え抜群です。

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材料 【2人分】

  • ゆず1/2個
  • 水菜 1/4袋(50g)
  • ☆肉だね
  • 鶏ひき肉 200g
  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 片栗粉大さじ2
  • ごま油小さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ★スープ
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ1/4
  • 500cc

手順

  1. 1

    ゆずは1/2ほど皮をむき、みじん切りにする。果汁をしぼり、大さじ1を取っておく。

  2. 2

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆、ねぎ、ゆずの皮を入れて混ぜる(肉だね)。

  4. 4

    鍋に水を入れてわかし、肉だねをスプーンで丸めながら加えてふたをし、弱火で6分ほど煮る。

    ポイント

    アクが出た場合は取り除きましょう。

  5. 5

    しょうゆ、塩、ゆずの果汁、水菜を加えて混ぜ、さっと煮る。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • kana

    中華スープの素を小さじ1/2強くらい入れました。おいしいです!水菜はほぼ火いれずでOKです。
  • ちいかわ🥺

    とてもおいしかったです!柚乃香が広がります
  • ぴんくふぇありー

    レシピをちゃんと確認し直さなかったので、ゆずの皮を肉だねに混ぜず、スープに入れることになってしまいました😅また、しょうゆ、塩をスープに入れてから肉団子を煮込んでしまいました。特に問題はありませんでしたが、次回作る時はレシピ通りにしようと思います😊
  • キッチン

    実家のゆずをたくさんとってきたので、このレシピを見てつくりました。スープとしては挽き肉200グラムに水500グラムは少ないです。 100グラム位はふやし、かつ乾燥椎茸のじくを冷蔵庫で水にいれておいたのもプラス、水菜のかわりに小松菜の残りを使用。他の人のを参考にガラスープのもとも加えました。これであじがひきしまりました。が、ゆずよりガラの味のほうがちょっとつよかったかな。

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