DELISH KITCHEN

パパッとスピード副菜!

厚揚げとにんじんのさっと煮

3.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    205kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野菜の甘みをいかしたシンプルな煮物です。白いりごまをふって香りをプラスしました♪ささっと作れるのでお弁当の一品にもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは横半分に切り、縦5mm幅に切る。

  2. 2

    にんじんは1cm幅の斜め切りにし、薄切りにする。ねぎは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらにんじん、厚揚げ、ねぎを加えてふたをして5分程煮る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • こめこ

    冷蔵庫にあるものでボリューミーな副菜が作れました。めんつゆで簡単に味付けできるのも良かったです。

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