アレンジもできる♪
カルボナーラ風カリフラワーのキヌアリゾット
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
米は入れず、キヌアを使って作るリゾットです。豆乳ときのこをたっぷり入れたり、ベーコンを鮭のほぐし身に変えたりと、アレンジも広がります♪
カロリー
280kcal
炭水化物
19.2g
脂質
16g
たんぱく質
16.4g
糖質
13.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アレンジもできる♪
