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お箸が止まらない♪

豚ロースのごまマヨ和え

和えるだけで簡単、スピードレシピ♪ごまの風味が食欲をそそります♪おかずとしても、おつまみとしてもおすすめな一品です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    530kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ねぎは斜め薄切りにする。大葉は軸を切り落とし千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまマヨだれ)。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ入れて色が変わるまでゆで、取り出して水気を切る。再度湯をわかし、ねぎを入れてさっとゆで、取り出して水気を切る。

  4. 4.

    2のボウルに豚肉、ねぎを加えてあえる。

  5. 5.

    器に盛り、大葉をのせる。

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おつまみ