今日はとことんがっつり飯！
豚ロースにんにく焼き
仕事で、学校でクタクタ....な家族に！ 今夜はとことんガッツリ飯で スタミナをつけてもらおう！
- 調理時間 約15分
カロリー
364kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚ロース厚切り肉は、食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。にんにくは薄切りにする。
2.
容器に☆の調味料を入れて混ぜてたれを作る。
3.
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、きつね色になるまで中火で焼き取り出す。
4.
同じフライパンに豚ロース厚切り肉を入れて中火で熱する。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で肉に火が通るまで焼く。 混ぜておいたたれを加えて、からめながら炒める。
TIPS
お好みでにんにくチップをのせてお召し上がりください♪
レビュー
(37件)
4.5
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- ゆこちゃんタレもとっても簡単で 美味しかったです！私は丼にしました！ 仕上げに青じそを切って乗せましたが、それも美味しかったです！
- しろきちにんにくがきいていて、美味しかった！ 家族からも好評！ トンカツは面倒だなという時の時短簡単レシピが増えました(*^^*)
- ふにや旦那に大好評‼️ こんなに簡単なのに、私の肉料理の中で1、2を争うほどうまいと言われた‥複雑w 厚切り肉が無かったので、薄切り肉で作ったけど美味しかったです！ 豚バラでも美味しそうですよ！
- はむタレとお肉の相性最高で、ビールにもご飯にもめちゃくちゃ合います！！しかも簡単！ 付け合わせたキャベツ千切りなんかもモリモリ食べられちゃう。 このタレは他の肉料理にも使ってますb
