DELISH KITCHEN

すぐに作れる♪

そうめんでペペロンチーノ

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    359kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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余ったそうめんを洋風にアレンジ!そうめんはゆで時間が短いので、調理時間を短縮できます。ランチにおすすめ♪にんにくの香りが食欲をそそる一品です。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  2. 2

    フライパンで湯をわかし、そうめん、ほうれん草を入れて袋の表示時間より短めにゆでる。ゆで汁を100cc取り分け、水気を切る。

    ポイント

    ほうれん草は冷凍のまま調理しています。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で熱し、ゆで汁、塩を加えて乳化するまで混ぜる。中火にし、そうめん、ほうれん草、ツナを加えて全体を炒める。

    ポイント

    ツナ缶の缶汁は軽く切りましょう。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • みんみん

    間違えてゆで汁捨てちゃって水で代用したので薄かったけど、美味しかったです♪

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