
ピリ辛だれがあとを引く!
よだれ鶏風ピリ辛れんこんサラダ
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( - 件)
調理時間
約50分
費用目安
900円前後
れんこんは薄い輪切りにすることで、みずみずしい食感が存分に楽しめます。シャキシャキのれんこんとしっとり蒸し鷄がいいコンビのサラダです。
カロリー
252kcal
炭水化物
22.5g
脂質
7.9g
たんぱく質
22.3g
糖質
19.2g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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調理時間
約50分
費用目安
900円前後
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れんこんは薄い輪切りにすることで、みずみずしい食感が存分に楽しめます。シャキシャキのれんこんとしっとり蒸し鷄がいいコンビのサラダです。
カロリー
252kcal
炭水化物
22.5g
脂質
7.9g
たんぱく質
22.3g
糖質
19.2g
塩分
2.2g
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