DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

サワラとかぼちゃの焼き浸し

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    287kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    19.2g

  • 糖質

    17.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

関連カテゴリ