ワインのお供におすすめ♪
エリンギとかぼちゃのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
エリンギとかぼちゃを使った簡単アヒージョをご紹介。食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。ぜひ作ってみてください。
カロリー
809kcal
炭水化物
10.5g
脂質
81.4g
たんぱく質
6g
糖質
8.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ブロックベーコン 70g
- かぼちゃ[スライス] 80g
- エリンギ 1本(40g)
- にんにく 1かけ
- 調味料
- オリーブオイル150cc
- 唐辛子(輪切り)適量
- 塩小さじ1/3
手順
1
エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ベーコン、エリンギ、かぼちゃを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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