1. 簡単にできる!ほうれん草のザーサイあえ

簡単にできる!

ほうれん草のザーサイあえ

ほうれん草とザーサイを調味料であえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元に十字に切り込みを入れ、水を入れたボウルの中でふり洗いをする。ラップで包んで耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。根元を切り落として3cm幅に切る。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

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