簡単にできる！
ほうれん草のザーサイあえ
ほうれん草とザーサイを調味料であえるだけで完成するお手軽レシピです！ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は根元に十字に切り込みを入れ、水を入れたボウルの中でふり洗いをする。ラップで包んで耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。根元を切り落として3cm幅に切る。ザーサイは粗く刻む。
2.
ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。
レビュー
(2件)
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- れんこザーサイの塩気と歯触りが良かったです😃 食べる時にお酢をかけるとサッパリ食べられて美味しかったです😋 家族にも好評でした✨