香ばしく仕上げて♪
焼きたけのこのおかかポン酢あえ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
たけのこは焼き目をつけて香ばしく仕上げましょう♪おかかの風味とポン酢しょうゆのさわやかさのおかげで、ついついお箸が止まらなくなります!お酒のおつまみにもぴったりなのでぜひお試しください。
カロリー
107kcal
炭水化物
4.7g
脂質
8.2g
たんぱく質
4.3g
糖質
2.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは縦半分に切り、縦に薄切りにする。バットに☆を入れて混ぜ、たけのこを加えて混ぜ、10分ほどおく。汁気を切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1のたけのこを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。
3
器にたけのこを盛り、かつお節、仕上げ用のポン酢しょうゆをかける。
レビュー
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(1件)
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