DELISH KITCHEN

香ばしく仕上げて♪

焼きたけのこのおかかポン酢あえ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    107kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

たけのこは焼き目をつけて香ばしく仕上げましょう♪おかかの風味とポン酢しょうゆのさわやかさのおかげで、ついついお箸が止まらなくなります!お酒のおつまみにもぴったりなのでぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは縦半分に切り、縦に薄切りにする。バットに☆を入れて混ぜ、たけのこを加えて混ぜ、10分ほどおく。汁気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1のたけのこを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3

    器にたけのこを盛り、かつお節、仕上げ用のポン酢しょうゆをかける。

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